د. محمد أبو القاسم الخولى يكتب
راحة طفلك تبدأ من جهازه الهضمي
الإمساك الوظيفي عند الأطفال.. مشكلة صامتة تحتاج إلى وعي وصبر
صحة الجهاز الهضمي لطفلك مش مجرد رفاهية، لكنها مفتاح لراحته ونموه النفسي والجسدي. ومن أبرز المشكلات اللي بتقابلنا يوميًا في العيادات، هي “الإمساك الوظيفي عند الأطفال “حالة شائعة لكنها مزمنة، مش نتيجة مرض عضوي، إنما مرتبطة بعوامل سلوكية، غذائية، وأحيانًا نفسية.
إزاي نعرفه؟
الإمساك الوظيفي ليه علامات واضحة:
* قلة عدد مرات التبرز (أقل من ٣ مرات أسبوعيًا).
* البراز بيكون صلب وكبير الحجم ومؤلم.
* أحيانًا بيظهر تسريب لا إرادي للبراز (soiling).
* الطفل بيتجنب الحمام أو يحبس البراز خوفًا من الألم.
طب سببه إيه؟
الأسباب بتتعدد، وأغلبها بيكون سلوكي أو غذائي:
* تجاهل الرغبة الطبيعية في التبرز.
* الخوف من الحمام أو من الألم المرتبط بالتبرز.
* نقص الألياف والمياه في الأكل اليومي.
* عوامل نفسية أو بيئية زي دخول مدرسة جديدة أو التوتر.
العلاج مش بس ملين!
التعامل مع الإمساك الوظيفي مش بيعتمد على الملينات فقط، لكن بيحتاج **خطة متكاملة** تشمل:
* تدريب الطفل على روتين ثابت للتبرز، ويفضل بعد الوجبات.
* تعديل النظام الغذائي: زيادة الألياف (خضار وفواكه) والمياه، مع الاستعانة بعصير الخوخ مثلًا.
* الدعم النفسي والسلوكي: طمأنة الطفل، مكافأته على التزامه، وتجنب توبيخه.
* في بعض الحالات، استخدام الملينات الآمنة مثل PEG، وده لازم يكون تحت إشراف الطبيب.
رسالة من الطبيب
“الإمساك الوظيفي مش مشكلة يوم أو يومين—هو تحدي بيحتاج صبر، فهم، وتعاون بين الأهل والطبيب. هدفنا مش بس نحل المشكلة، لكن كمان نمنع تكرارها ونحمي الطفل نفسيًا وجسديًا.”
في النهاية، لازم نفهم إن **كل طفل يستحق راحة وأمان حتى في أبسط وظائفه الجسدية**. والاهتمام بجهازه الهضمي خطوة أساسية لتحقيق ده.
د. محمد أبو القاسم الخولى ..
اخصائي طب الاطفال وحديثى الولاده
مستشفيات جامعة القاهرة والقصر العينى
ت 01555022566…01207611078